Published on February 2, 2017
Czy wiesz, że przechodząc 10.000 kroków dziennie, możesz spalić aż 25% przyjmowanych kalorii?
Krokomierz w aplikacji Samsung S Health pomoże Ci śledzić każdy krok i dzięki temu osiągnąć ten cel.
Nie musisz nic robić – wystarczy, że masz przy sobie smartfon lub smart zegarek Samsung z zainstalowaną aplikacją S Health i włączonym krokomierzem. Resztą zajmie się technologia.
Dodatkowo dzięki ustawieniu specjalnych alertów, smartwatch może przypomnieć Ci, że warto byłoby wstać od biurka i przejść kilka kroków.
Takie monitorowanie aktywności fizycznej z krokomierzem z czasem sprawi, że wyrobisz w sobie dobre nawyki, przyzwyczaisz swoje ciało do pozytywnych zachowań, a przejście magicznych 10.000 kroków dziennie będzie dla Ciebie normą!
